Ludzie zakładają, że uzyskanie białych zębów jest trudne.
Jedynym sposobem, w jaki jest to prawdą, jest brak chęci poznawania nowych informacji na temat wybielania zębów. W tym artykule otrzymasz informacje, które pomogą Ci w uzyskaniu zębów, o których myślałeś, że istnieją tylko w filmach!Jeśli długotrwałe paski wybielające stają się bolesne, spróbuj zamiast tego użyć pasków wybielających, które pozostają na zębach krócej. Twoje dziąsła są mniej wrażliwe, jeśli postępujesz zgodnie ze wskazówkami.Aby Twoje zęby wyglądały tak jasno, jak to możliwe, zrezygnuj z papierosów, czerwonego wina, kawy itp. Jeśli nie możesz zrezygnować z kawy i innych napojów, o których wiadomo, że powodują przebarwienia, możesz rozważyć ich wypicie przez słomkę, aby napoje te nie miały kontaktu z zębami.Uważaj na nadmierne wybielanie zębów. Jeśli wielokrotnie wybielałeś zęby, możesz powodować nieodwracalne uszkodzenia zębów. Należy unikać wielokrotnego używania silnych produktów wybielających. Jeśli nie otrzymujesz wyników wybielania, skonsultuj się z dentystą, aby znaleźć inne sposoby wybielania.Wypłucz usta po wypiciu kawy lub herbaty. Oba są dobrze znane z przebarwiania zębów. Aby uzyskać lepsze wyniki, spróbuj całkowicie wyeliminować go z diety. To samo dotyczy sody i wina; mogą zabarwić zęby tak samo, jeśli nie bardziej, jak kawa i herbata.Uszkodzisz zęby w sposób, którego nie da się naprawić, jeśli będziesz nadmiernie leczyć zęby żelami lub pastami do wybielania zębów. Używaj ich tylko tak, jak są one wskazane na etykiecie marki, której używasz. 
Unikniesz uszkodzenia zębów, próbując je wybielić.Aby mieć pewność, że Twoje zęby będą wyglądać świetnie, regularnie odwiedzaj dentystę.
Nawet jeśli masz zdrowe zęby, ważne jest, aby je monitorować. Częste wizyty u dentysty zapewnią, że problemy zostaną wykryte, zanim dojdzie do uszkodzenia zębów. To najlepszy sposób, aby upewnić się, że Twoje perłowe biele będą nadal lśnić.Aby uzyskać białe zęby, dobrym nawykiem, który możesz zrobić, jest spożywanie pokarmów, które naturalnie wybielają zęby. Przykładami są surowe owoce i warzywa, które szorują zęby podczas ich jedzenia. Produkty te obejmują marchew, truskawki, jabłka, seler, ananasy, pomarańcze i gruszki.Aby uzyskać perłowo białe zęby, ważne jest, aby trzymać się z dala od tytoniu. Oprócz zdrowotnych skutków ubocznych palenia tytoniu, innym skutkiem ubocznym jest to, że powoduje żółknięcie zębów. Ten efekt nie występuje natychmiast i ujawnia się dopiero po długotrwałym używaniu tytoniu.Spróbuj użyć kilku pasków wybielających, aby rozjaśnić swój uśmiech. W rzeczywistości działają dobrze, aby rozjaśnić zęby o kilka odcieni. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się używanie ich co najmniej sześć godzin po szczotkowaniu. Przed nałożeniem pasków osusz zęby chusteczką.Oprócz wysokiej zawartości cukru i/lub syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, wino i napoje gazowane mogą przebarwiać zęby. To sprawia, że te napoje stanowią podwójne zagrożenie dla zębów. Unikaj tych napojów lub wypłucz usta wodą po wypiciu sody lub wina, a jeszcze lepiej umyj zęby, jeśli to możliwe.Jak wspomniano na początku artykułu, jeśli się na to zastanowisz, możesz sprawić, że twoje zęby będą bielsze, niż kiedykolwiek myślałeś, że to możliwe. Wskazówki, które zostały Ci przedstawione w tym artykule, mają pomóc Ci zrobić pierwszy krok w kierunku wymarzonego zęba
